quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Papinha de Carne, Cenoura, Abobrinha e Macarrão

Rendimento: 1 porção
Mais uma idéia de papinha saudável e fácil.

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de carne moída
• ½ abobrinha pequena picada
• 1 cenoura pequena
• 1½ copo de água filtrada
• ½ colher (café) de sal
• 1 colher (chá) de cebola ralada
• 1 colher (sobremesa) de óleo
• 1 colher (sopa) de macarrãozinho

Preparo da Receita:
Coloque os ingredientes, exceto o macarrão, na panela. Quando ferver, acrescente o macarrão e cozinhe até tudo ficar bem molinho. Amasse e dê à criança.

Dica para esta receita
Fontes de vitamina A, como a cenoura e a abóbora, devem ser incluídas no cardápio do bebê pelo menos três vezes por semana.

Fonte: Revista Crescer


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